Description

L’outil « Les pensées rigides et les pensées efficaces » est recommandé pour les jeunes entre 9 et 14 ans, et jusqu’à 18 ans pour ceux et celles ayant des besoins particuliers. Il permet d’enseigner aux jeunes l’importance de contrôler nos pensées et de les rendre productives. Les biais cognitifs négatifs nous amènent à avoir peur, à éviter des situations et à perdre confiance en nous.

Deux tableaux et 20 cartes à trier selon si la pensée est de type rigide et nuisible, ou efficace et productif. Enseignez aux jeunes à transformer leurs pensées pour prendre du pouvoir sur leur vie, pour développer une meilleure estime et pour augmenter leur connaissance de soi.